Barátnőm lányának bőre születéstől fogva annyira száraz, hogy esélyük sincs kordában tartani az állandó kirepedezést, ekcémát és bőrpírt mással, mint tökéletesen organikus és holisztikus termékekkel. Egyfelől üdvözlendőek ezek a termékek, más felől kár, hogy csak ilyen szélsőségesés esetek és a kényszer vesznek rá, hogy ilyeneket használjunk.

Szeretek a környezetemben felmerülő szélsőségeken elgondolkodni, és bár azt gondolom, hogy a testi problémák gyökere minden esetben a lélekben keresendő (gyerekek esetében az anya lelkében), gondoltam utána nézek, hogy a környezeti tényezők tekintetében mi tehet hozzá ahhoz, hogy a folyamatos innovációt felmutató kozmetikai ipar széles kínálata ellenére egyre többen és egyre fiatalabb kortól kezdve küzdenek az extra száraz bőr kellemetlen tüneteivel.

Itt is szerepet játszik a nyugati orvoslásnak az a szemléletmódja, hogy minden tünetet önálló betegségként igyekszik kezelni, függetlenül mindenféle környezeti tényezőtől (mivel mos, mivel ken, mit eszik, milyen a lelkiállapota, mennyit van szabad levegőn, milyen ruhát hord stb. a beteg), pedig a megoldás valószínűleg az átfogó szemléletben rejlik.

Menjünk sorban! A fejlett országok lakossága a leggyakrabb esetben dehidratált. Ez azt jelenti, hogy messze nem fogyasztunk annyi folyadékot amennyit kellene. Még ha iszunk is, gyakran nem vizet, hanem valamilyen üdítőt, gyümölcslevet, tejet, kávét, teát fogyasztunk. A legtöbben nem is tudják, hogy szinte a víz az egyetlen folyadék, amely nem von el vizet a szervezettől a feldolgozás során. A száraz és/vagy ráncosodásra hajlamos bőr egyik legalapvetőbb oka az, hogy a sejtek egyszerűen nem jutnak elég vízhez az életfolyamataik megfelelő hatékonysággal való lefolytatásához.

A folyadékpótláson túllépve érdemes megvizsgálnunk az étkezésünket is. A gyümölcsök és zöldségek sejtjeibe zárt nedvesség élő és tartalmas, amire óriási szüksége van a szervezetnek, a feldolgozott élelmiszerek összetevőinek emésztése viszont hatalmas mennyiségű vizet von el a szöveteinkből. Ennek az információnak a birtokában már könnyebben átlátható, miért egészségesebb, ha az előbbiek felé toljuk el az arányt a táplálkozásunkban.

Folytassuk a külsőségekkel! Sokszor felröppen a hír, hogy a ruháink készítése során használt segédanyagok (festékek, keményítők, vasaláskönnyítők, mosószerek öblítők stb.) káros anyagokat tartalmaznak, nem beszélve a távol-keletről érkező ruhaszállítmányokról, amelyeket kifejezetten mérgező szerekkel kezelnek, hogy ne penészedjenek meg, ne gyűrődjenek ronggyá a hosszas hajóutak során. A szintetikus szálakból készült ruhák arányának növekedése a ruházkodásban szintén nem szolgálja a bőr egészségét.

Ha a bőrünk kiszáradásra hajlamos, érdemes minél természetesebb mosószerekkel kezelni a ruháinkat, elhagyni az öblítőt (még a sensitive változatokat is!), és nagy gonddal odafigyelni a szerek adagolására, valamint arra, hogy maradéktalanul kiöblítésre kerüljenek.